Tさま(40代)　６５日間コース終了

このままではいけないと、毎日わかっていながら生活習慣や食事を変える事が出来ず、悩み続けて数年が経っていました。

最近 パーソナルトレーニングが浸透してスタジオも増加してきていますが、思い切って 体験の扉を叩いてからは、マンツーマンで丁寧に優しくいつも励まして下さる杉山舞先生の笑顔に見守られながら、毎回楽しみに通わせていただきました！

トレーニングは辛いと思った事はなく、もちろん若い時のようには体は動きませんが先生の温かいお言葉や 細かいアドバイスのおかげで 無事続ける事が出来ました。

心から感謝しています。

ここ数年着られなかった洋服が次々と入るようになり、感動！

周りからは顔や身体がスッキリしたね〜と言われて嬉しい限りです。

食生活も見直し、習慣になった事で 今後も自分で調整出来る自信もつきました。

やはり身体を動かす事が大切だと実感したので、今後はメンテナンスでもお世話になりたいと思っています。

本当にありがとうございました！

これから楽しみも増えて、気持ちもポジティブになれた事に感謝です^ ^

（※お客様の個人的なご感想です。）