Uさま　６５日間コース終了

私は以前もパーソナルトレーニングを経験し、その時は初めてだったこともあり、とにかく無我夢中でダイエット(食事制限、トレーニング、日常でのウォーキング等)に取り組み、3ヶ月で12キロ位の減量ができました・・が、満足もつかの間、終了した安心感と今まで我慢してきた食事にたいする(糖質制限)反動が一気に出てしまい、あっという間にリバウンドしてしまい、情けないやらで悩んでいました。

食事制限→リバウンド 頑張り過ぎ→リバウンドと、トラウマが頭の片隅にありました。
でも、トレーニングはきついけど、身体はしまって痩せるので、やはりもう一度ダイエットするならパーソナルトレーニングで！と思い、ネットで探して@styleでもう一度チャレンジしてみようと思いました。

以前は糖質はほぼカットの食事指導でしたが、舞さん指導の食事は玄米やフルーツも取り入れての指導だったので、リバウンドしにくいかと思い、リバウンドに対するトラウマはありましたが、舞さんは身体のことなど知識がとても豊富で、女性ならではのアドバイスをしていただき、いつも勉強になり、楽しくトレーニングできました。
私が色々質問した時も、いつも真剣に丁寧に答えてくれて嬉しかったです。

トレーニングに通って感じた事は、どんなトレーニングでもトレーナーさんの人柄がかなりダイエットのモチベーションには大事だと思いました^_^
舞さんは、100です?(^_?)?☆ 舞さんのこれからのご活躍を、ブログなどでチェックさせてもらいますね?☆ 舞さんと出逢えた事、私の財産です！ 本当にありがとうございました☆

（※お客様の個人的なご感想です。）

Oさま?65日間終了、2スクール目ご受講中

運動経験が殆どないので体力・筋力共になく、初めの何回は最後までやり通せるか不安でしたが、やればやるほと結果が出たので、不安はすぐに消え、モチベーションを保ちながら１クール終えることができました。

まだまだ落とす脂肪が残っているので２クール目も引き続き頑張ります。

（※お客様の個人的なご感想です。）