６５日間本当におせわになりました。
今まで何回もダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきた
私ですが、年齢的にも最後のダイエットにしたいと思い、
へそくりを握りしめて入会させて頂きました。

２か月間は本当にあっという間でしたが、
はっきり言って、最初の調整期間が一番辛かったです。
その時期にTDLに行ってしまい、美味しいものがたくさんある中で何も食べられないという、
まさに覚悟を試される状況を乗り越えたときに、「２ヵ月何があってもやっていくぞ！」
と決意を固めることができました。
その後は、どんどん体重が落ちていき、あれよあれよという間に
着られなかった服が着れるようになり、本当におしゃれが楽しくなって
周りの人たちにも会うとびっくりされています。

コツとしては、先生が提示した食材と量しかこの世にはないと思い込む。
もう、0か100かで、それ以外をちょっとでも食べたら100になり今までの努力が無駄になる。
一生食べられない訳ではなく、終わりが必ずくる。
と言い聞かせていました。
トレーニングウエアも毎回同じものを着用すると
だんだんと痩せていく自分を実感する事ができます。

そして、野菜スープを作り置きしておいて、ひたすらそれを食べることも
良かったと思います。野菜スープは今後も続けて行こうと思っています。

ほんとに我慢できない時は、ユーチューブで大食いの動画を見るのも楽しかったです。
(おすすめはロシアン佐藤さんです。)

明るく綺麗な先生のお子さんがうちの子と同じ年と聞いて、
私も素敵なお母さんにならなくては！と励みになりました。
おかげ様で、子供にはママ太ってるねと言われなくなりました。

トレーニングの感想なのですが、ほんとに最後まで慣れることはなかったと思います。
すみません。
バーベルきつかったです。でもやらなくなる事にとても不安を感じています。
終わった後の解放感をいつも感じていました。
人生で初めてのバーベル体験でした。

最後になりましたが、ダイエットしていることを周りに公言して
ジムに通っていたり食事制限をしていることを言った方が
周りも協力してくれて、夕飯とか野菜中心の鍋とか作ってくれて
強力してくれたりするので、やりやすいと思いました。

長くなりましたが、２か月間ありがとうございました。
メンテナンスコース、秋くらいからできたらいいなと思ってます。

その際は宜しくお願い致します。